21/11/2008 - Detoks sebze ve meyveleri |
Detoks sebze ve meyveleri
Domates: Kanserden koruyucu, yaşlanmayı zihinsel ve bedensel olarak yavaşlatıcı bir sebze. Beta karoten ve çinkodan zengin, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Karahindiba: Karaciğere destek verir. İçeriğindeki karatenoidler sayesinde antioksidan özelliği içerir.
Enginar: Kan şekerini dengelemede ve kandaki üre ve kolesterolün düşürülmesinde ve karaciger detoksunda çok etkili bir sebze.
Salatalık: Posa bakımından zengin, iyi bir potasyum kaynağı ve diüretik ( su atıcı ) etkiye sahip bir sebze.
Sarmısak: Yüksek tansiyon ve kalp hastalığı riskini azaltır. Bağışıklık sistemini güçlendirici etkiye sahip.
Maydanoz: C vitamini ve demir deposudur. Böbrekleri temizleyici, kan şekerini dengeleyici ve kansere karşı koruyucu etkisi var.
Zencefil: Sindirim sistemini rahatlatıcı etkiye sahip.
Kereviz: Antioksidan ve sindirim sistemini rahatlatıyor.
Elma: Posa bakımından zengin, güçlü bir antioksidan özelliğe sahip. Sindirim sistemine yardımcı ve toksin atıcı özelliğe sahip.
Kırmızı erik: Posa ve potasyum bakımından zengin, içerdiği beta karoten sayesinde güçlü bir antioksidan.
Kivi: Potasyum ve C vitamini bakımından zengin, sindirime yardımcı.
Kayısı: Potasyum, posa, beta karoten ve C vitamini yönünden zengin, bağırsakların düzenli çalışmasında etkili.
Vişne: Potasyum ve C vitamini içeriği yüksek, diüretik etkili ve toksin atmada etkin bir meyve.
Böğürtlen: Folik asitten zengin ve bağışıklık sistemini destekleyici.
|
| • Yorum yaz! |
|
Hakkımda
Taylan Kümeli
Kategoriler
Detoks
Arkadaşlarım
• endersarac
• murattopoglu
• ibrahimsaracoglu
• pervinbulgak
• ahmetmaranki
• sunadumankaya
•
• Şifalı Bitkiler
Live Traffic
|
